Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 34,58g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 165,53g.
Frühstück: Coffee-Mate Crema para Café , Café, Ciruela, Lala Leche Light , Kellogg's Special K Original. Mittagessen: Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Pepino (Pelado), Carbonell Aceitunas Negras Sin Hueso, Herdez Garbanzos, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Arroz Blanco y Salvaje, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Coffee-Mate Crema para Café , Bimbo Pan Cero Cero, Lala Crema Light , Capistrano Jamón de Pavo, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Barra de Granola , Manzana Verde. mehr...
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yadiluro's Gewichtsverlauf
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