Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2014
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 21,02g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 193,06g.
Frühstück: Chausson aux Pommes, Terres et Céréales Bio Muesli Noisettes. Mittagessen: Pêches, Auchan Colin d'Alaska, Mélange de Légumes (Surgelés). Abendessen: Auchan Colin d'Alaska, Mélange de Légumes (Surgelés), Old El Paso Wrap de Blé Complet. mehr...
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1918 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nessbeb's Gewichtsverlauf
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