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Diyetisyenle 12. Gün 1.45 dk yürüyüş
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468 kcal
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Fett: 23,36g | Eiw: 19,63g | Kohlh: 50,44g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Soğanlar, Domatesler, Semizotu. Abendessen: Eker Probiyotik Yoğurt, Zeytinyağlı Börülce. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Badem, Yeşil Elma. mehr...
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2112 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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tubişsa's Gewichtsverlauf
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