Karien1987's Notizen, 30 Mai 14

whoooohooooooo
71,1 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2014:
945 kcal Fett: 32,32g | Eiw: 31,41g | Kohlh: 135,39g.   Frühstück: Sugar, Oats. Mittagessen: Toasted White Bread. Abendessen: Sugar, Boerewors, Brown Bread. Snacks/Sonstiges: Chocolate Powder, Provita Wholewheat, Clementines, Bananas. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche


Kommentare 
Congrats!!!! 
30 Mai 14 vom Mitglied: JayDecay
Thank you :) Feeling great and so motivated now that I can actually see results. 
02 Jun 14 vom Mitglied: Karien1987

     
 

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