Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2014
|
92 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 70,34g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 200,41g.
Frühstück: Mischkornbrot, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Saftbären, Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Chips Paprika, Sondey Soft Biscuit Orange. mehr...
|
|
3033 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 12 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mischa2012's Gewichtsverlauf
|