|
guys ad yg tau gak sih ini tuh di input nya apa takut salah input
|
1492 kcal
|
Fett: 53,52g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 196,68g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Low Fat Milk, Sunpride Banana, Buah Naga, Stroberi. Mittagessen: BonCabe Boncabe, Rose Brand Tepung Tapioka, Sawi Putih, Telur, Lemonilo Kari Ayam. Abendessen: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Chia Seed, Greenfields Low Fat Milk, Mangga. Snacks/Sonstiges: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Granova Nuts & Chocolate Bar, Tricks Tricks. mehr...
|
|
2162 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
kloq gak ada di aplikasi ...input sndri aja...ntr tinggal msukin mikro nutrisi kyg yg ada di kemasan
06 Jul 21 vom Mitglied: sofiana.elysa
|
06 Jul 21 vom Mitglied: ikirosmelia
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikirosmelia's Gewichtsverlauf
|