Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 108,47g.
Frühstück: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные. Mittagessen: Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Abendessen: Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Киреева Надежда's Gewichtsverlauf
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