Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 134,10g.
Frühstück: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Golden Bridge Crunchy Granola. Mittagessen: Gebakken of Geroosterde Zalm, Boni Aardappelpuree met 8 Groenten. Abendessen: Koffie met Melk, Materne Aardbeien Confituur, Salami, Bruine Boterham, Vitelma Light. Snacks/Sonstiges: Watermeloen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nintrappeniers's Gewichtsverlauf
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