Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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877 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 58,29g.
Frühstück: Fındık, Domatesler, Kuru İncir, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Mittagessen: Sütaş Süzme Peynir, Dondurma, Yumurta. Abendessen: Süzme Peynir, Taze Fasulye, Pişmiş Somon. mehr...
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1490 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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kittynya's Gewichtsverlauf
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