Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 79,51g | Eiw: 135,01g | Kohlh: 156,34g.
Frühstück: Mercadona Leche Semidesnatada. Mittagessen: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Barra Artesana. Abendessen: Hacendado Mayonesa, Hacendado Filete de Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Gallo Macarrones, Campofrío Carne Picada Vacuno, Hacendado Tomate Triturado. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2alejandro2's Gewichtsverlauf
|