Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2706 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 198,61g | Kohlh: 308,60g.
Frühstück: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Mittagessen: Jugo de Naranja, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Abendessen: Donas Azucaradas o Glaseadas. mehr...
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Zunahme von 7,2 kg pro Woche
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israel.ipad's Gewichtsverlauf
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