Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2014
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67 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2869 kcal
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Fett: 127,78g | Eiw: 115,71g | Kohlh: 312,51g.
Frühstück: Café con Leche, Hacendado Caracola Chocolate. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Reina Tarta de Queso, Lomo de Cerdo, Café con Leche, Pan Blanco, Miel, Café con Leche. Abendessen: Risi Risketos, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Café con Leche. Snacks/Sonstiges: Hacendado Combinado de Aperitivos, Peras. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 25 Minuten, Laufen - 14,5 Km/h - 25 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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