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Diyetisyenle 13. gün 1.25 dk yürüyüş
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534 kcal
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Fett: 19,95g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 27,55g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Pazı Kavurması, Karışık Yeşil Salata, Marul, Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri. Abendessen: Eker Probiyotik Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Migros Çiğ Badem, Elma (Derisi Olmayan), Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kiraz. mehr...
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2068 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Acaba diyetisyenler yemekleri yedirme hizmeti var mi?
Açık bakıyım ağzını bu çok faydalı ve tok tutar gibi.
06 Jul 21 vom Mitglied: h@kun@_m@t@t@
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07 Jul 21 vom Mitglied: tubişsa
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tubişsa's Gewichtsverlauf
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