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rockmanx37
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06 Jul 21
rockmanx37's Notizen, 06 Jul 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
81 kg
Bisher verloren:
5 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 06 Juli 2021:
407 kcal
Fett: 5,80g | Eiw: 19,80g | Kohlh: 69,00g.
Frühstück:
Green Hills Té Clásico, Fargo Pan Salvado Plus.
Abendessen:
Georgalos Turrón y Maní Namur, Fargo Pan Salvado Plus.
Snacks/Sonstiges:
Ser Yogurt Firme.
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2057 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 4 Stunden.
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konstantes Gewicht
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