Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 105,53g | Kohlh: 49,00g.
Frühstück: Nutry Barra de Proteínas Pós-Treino Baunilha. Mittagessen: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. Abendessen: Wessel Bife de Chorizo. Snacks/Sonstiges: Bio2 Protein Baunilha + Amendoim . mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Hilton Côrtes's Gewichtsverlauf
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