Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2621 kcal
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Fett: 72,86g | Eiw: 185,69g | Kohlh: 306,20g.
Mittagessen: 밥, 짬뽕국, 호박나물, 콩나물무침, 닭볶음탕, 이마트 닭가슴살 샐러드. Abendessen: 잡채, 고향만두 고향만두, 피코크 치킨 가라아게, 어묵탕, 소불고기, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 신세계푸드 맘모스빵. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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