Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 65,74g | Kohlh: 76,67g.
Frühstück: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), San Jacinto Queso Asadero, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde. Mittagessen: Lechuga, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Agua de Limón, Suadero. Abendessen: Nestlé Chocolate Abuelita en Polvo, Santa Clara Leche Deslactosada. Snacks/Sonstiges: La Pastora Té Verde. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Alma Rdz's Gewichtsverlauf
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