Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 260,60g.
Frühstück: Кофе, Haas Сахарная Пудра, Магнит Банан, Агуша Молоко 3,2%, Печем Дома Кекс Шоколадный. Mittagessen: Кофе, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Экохлеб Бородино Ржаной Заварной, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца, Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин. Abendessen: Агуша Молоко 3,2%, Чай, Дикси Рис Пропаренный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Кофе, Магнит Банан, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mmayflower's Gewichtsverlauf
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