Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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52 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 119,80g.
Frühstück: Петродиет Галета Ржаная с Кунжутом, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Ломоносовский Мясокомбинат Куриный Грудки «Бюргерские», Зеленая Фасоль (Замороженная), Вологодское Яйцо. Mittagessen: Увелка Крупа Гречневая, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Обожайка Шоколад Молочный. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Окей Манго. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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beatagata's Gewichtsverlauf
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