Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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103,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 114,15g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 213,31g.
Frühstück: Vitamin Well Awake, Ägg. Mittagessen: Stekt Potatis, Rib World Barbecue Spare Ribs. Abendessen: Gurka, Livsmedelsverket Tomat, Köttfärssås på Nötfärs. Snacks/Sonstiges: Rib World Barbecue Spare Ribs, Coop Vitlöksbaguette, Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Dill & Gräslök Chips, SIA Glass Kladdkaka. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IdaCarl's Gewichtsverlauf
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