Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
|
60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 60,11g | Eiw: 144,59g | Kohlh: 162,15g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриная Грудка Отварная, Иней Шинка Пикантная, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Яйцо, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Недокотлета, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Свежее Завтра Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|