Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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73 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 66,02g | Eiw: 37,57g | Kohlh: 31,28g.
Frühstück: Tirol Leite Semi Desnatado Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Tirol Leite Semi Desnatado Zero Lactose. Mittagessen: Contra-filé Grelhado, Molho Alfredo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alanis_2020's Gewichtsverlauf
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