Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 222,76g.
Frühstück: Milbona Milchsnack, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Mirácoli Pasta Pronto Basilikum. Abendessen: Frosta Thai Style Hähnchen, Gefro Salatwürze, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Landfein Active Drink Pur, Almighurt Schoko, Lidl Bunte Ostereier. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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