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1010 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 34,40g | Kohlh: 149,35g.
Frühstück: Ceviz, Kırmızı Erik, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Abendessen: Yeşil Biber, Pişmiş Kabak, Pişmiş Havuç, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Burch Karabuğday Patlağı, Muz, Fıstık Ezmesi. mehr...
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ilknur9134's Gewichtsverlauf
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