grammalaura's Notizen, 07 Jul 21

236.6
107,3 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 27,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2021:
1309 kcal Fett: 45,95g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 182,39g.   Frühstück: Egg, Coffee, President's Choice Tomato Basil Bruschetta, President's Choice Roasted Garlic Hummus, My Whole Wheat Bread. Mittagessen: President's Choice Roasted Garlic Hummus, President's Choice Tomato Basil Bruschetta, Oranges . Abendessen: Cabbage Roll Casserole. Snacks/Sonstiges: President's Choice Unsalted Peanuts, Compliments Currants, Apple. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche


Kommentare 
Thanks to all of you who cheered me on through my rough spot yesterday! So many kind words … it really helps! 
07 Jul 21 vom Mitglied: grammalaura

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


grammalaura's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.