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início do fat secret
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127,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 57,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 87,58g | Eiw: 116,46g | Kohlh: 44,42g.
Frühstück: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Cafezinho, Aviação Manteiga com Sal, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pepino (com Casca), Tomates. Snacks/Sonstiges: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Essential Nutrition Vanilla Whey. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fafyssa's Gewichtsverlauf
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