Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2014
|
85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2833 kcal
|
Fett: 108,52g | Eiw: 145,58g | Kohlh: 316,55g.
Frühstück: M&M Драже с Молочным Шоколадом, Рафаэлло Рафаэлло, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Простоквашино Творог 2%, Зефир. Mittagessen: Сухари, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Спрайт Спрайт. Abendessen: Рафаэлло Рафаэлло, Зефир, Спрайт Спрайт, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Салями, Коломенское Батон Нарезной, Умалат Брынза Классическая, Красные Помидоры. mehr...
|
|
2453 kcal
|
Bewegung:
Занятие музыкой. - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|