Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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65 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 13,31g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 119,60g.
Frühstück: Черешня, Нектарин, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Кабачки со Сметаной и Чесноком, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Черешня, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MyApril95's Gewichtsverlauf
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