Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
|
63,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 72,15g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 142,06g.
Frühstück: Треска, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Чай с Лимоном и Сахаром. Abendessen: Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана , Борщ с Курицей, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Киреева Надежда's Gewichtsverlauf
|