Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 80,19g | Eiw: 106,97g | Kohlh: 159,58g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Котлета из Индейки Ням, Barilla Макароны Penne Rigate. Abendessen: Слобода Кетчуп Томатный, Табрис Индейка Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Киндер Пингви, Киндер Молочный Ломтик. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|