Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 71,01g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 114,72g.
Frühstück: Käse, Ja! Fleischwurst, Gekochtes Ei, Rohmilch, Schwarztee, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Zwiebeln, Aubergine, Bratwurst. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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