Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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45,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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333 kcal
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Fett: 9,66g | Eiw: 14,24g | Kohlh: 47,09g.
Frühstück: Iskaffe med Mjölk. Mittagessen: Grönt Te. Abendessen: Gurka (med Skal), Broccoli, Cocktailtomater, Giovanni Rana Tortellini Ricotta E Spinaci , Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Snacks/Sonstiges: Grönt Te, Iskaffe med Mjölk. mehr...
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1275 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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miranda115's Gewichtsverlauf
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