Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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91,6 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3286 kcal
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Fett: 127,40g | Eiw: 311,50g | Kohlh: 239,18g.
VorFrühstück: Trader Joe's Guacamole, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Mittagessen: Bell Peppers, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Celery. Nachmittagstee: Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Bell Peppers. Abendbrot: Core Power Vanilla Protein Shake (14 oz). Abendessen: Habit Burger Onion Rings, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Celery. Snacks/Sonstiges: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Pb protein ice cream - pernilla. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ogyoglethorpe89's Gewichtsverlauf
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