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Slight today - some positive reinforcement doesn’t hurt :)
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98,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1702 kcal
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Fett: 101,96g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 109,54g.
Frühstück: Bacon, Egg, Coffee. Mittagessen: Villa Madina Fattoush, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). Abendessen: Tomatoes, Lettuce, Guacamole, Steak, Butter , Onions , President's Choice Ciabatta Hamburger Bun. Snacks/Sonstiges: Tea (Brewed) . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Thanks! The journey of a thousand miles..
08 Jul 21 vom Mitglied: Roblaw2b
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Down is still down, it doesn’t take long for those littles to add up to bigs… 👍
09 Jul 21 vom Mitglied: 49thstreetbaker
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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