Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 62,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 70,46g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 156,86g.
Frühstück: Tomates Cherry, Cebollas, Café Instantáneo, Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Lala Siluette Plus 0% Deslactosada, San Juan Claras de Huevo, Ajo en Polvo, Croissant. Mittagessen: Nueces, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Maggi Jugoso al Sartén Ajo y Cebolla. Abendessen: Lala Leche de Coco, Café, Tía Rosa Orejas. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate Coconut Creme Coffe Creamer, Café Instantáneo. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lalitrox's Gewichtsverlauf
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