Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 97,08g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 29,42g.
Frühstück: MCT-Öljy, Kylmäpuristettu Luomu Kookosöljy, Kuohukerma. Mittagessen: Ketopizza. Abendessen: Kanan Reisikoipi. Snacks/Sonstiges: Nick's Cookie Dough Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nakkimaasto's Gewichtsverlauf
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