Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
|
77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 27,56g | Eiw: 106,04g | Kohlh: 247,18g.
Frühstück: Äpfel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Herta Finesse Hähnchenbrust, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Roggenbrot. Mittagessen: Walnüsse, Äpfel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Sojasoße, Aldi Putenbrustfilet, Bamboo Garden Mie Nudeln. Abendessen: REWE Putenbrustfilet, Ebly Sonnenweizen. Snacks/Sonstiges: Dovgan Kringelgebäck. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|