Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
|
65,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 62,48g | Eiw: 111,68g | Kohlh: 264,48g.
VorFrühstück: Вода. Frühstück: Творог 5%, Сливочное Масло, Манную Кашу, Клубника, Молоко. Zweites Frühstück: Голден Яблоко . Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста, Коричневый Рис, Сметана . Abendbrot: ARO Инжир Сушеный. Nachtmahl: Поставы Городок Молоко 1.8%, Мюсли. Snacks/Sonstiges: Пеко Хлеб Заварной Медведковский, Бондюэль Горошек Консервированный , Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|