Blondie409's Notizen, 09 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
72,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2021:
1098 kcal Fett: 67,90g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 8,85g.   Frühstück: Whole Milk, Coffee. Mittagessen: Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Land O'Lakes Salted Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Bacon. Abendessen: HEB Asparagus Spears, Colby Jack Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Smirnoff Vodka, Bigelow Tea Perfect Peach Herb Tea. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Blondie409's Gewichtsverlauf


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