Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 104,53g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 203,75g.
Frühstück: Zapiekanka z Makaronem. Mittagessen: Kanapka z Szynką i Serem. Abendessen: Sottile Gusto Ser Mozzarella, Pomidory. Snacks/Sonstiges: Black Energy Drink (Puszka). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tyszaninn's Gewichtsverlauf
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