Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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93,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 53,47g | Eiw: 200,25g | Kohlh: 242,90g.
Frühstück: Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Star Nutrition Whey-80, Rainbow Appelsiini-Mandariini Juoma, Valio Profeel Protein Pudding Choklad. Abendessen: Hesburger Krutongit, Pirkka Voicroissant, Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu. Snacks/Sonstiges: Teho Sport Palautusjuoma Suklaa, Pirkka Voicroissant, Rainbow Basmatiriisi, Pirkka Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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laascone's Gewichtsverlauf
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