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480 kcal
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Fett: 9,78g | Eiw: 23,75g | Kohlh: 80,26g.
Frühstück: Yeşil Çay, Wasa Original, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Süzme Peynir, Domatesler. Mittagessen: Armut, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kızılay Soda, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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2588 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Bikram Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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semra kocyigit's Gewichtsverlauf
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