Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 65,97g | Eiw: 115,21g | Kohlh: 205,52g.
Frühstück: Mexerica, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Aurora Poulet Defumado, Tirolez Mussarela Light, Ovo, Quaker Farinha de Aveia. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Pizza Doce, Pizza com Carne. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Tirolez Mussarela Light, Ovo, Mexerica. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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greisy de bona's Gewichtsverlauf
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