Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 78,98g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 227,90g.
Frühstück: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Thiani Pasta de Amendoim Integral com Mel e Chocolate Branco , Suco de Maracujá, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Abendessen: Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Mamão Papaia, Thiani Pasta de Amendoim Integral com Mel e Chocolate Branco . Snacks/Sonstiges: Pamonha, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dany_kame's Gewichtsverlauf
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