Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
|
76,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 76,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 144,53g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 35,30g.
Abendessen: 마늘, 들기름, 강된장, Organic Valley 기버터, 그로브 아보카도오일, 고추, 양파, 대파, 삼겹살, 소갈비살. Snacks/Sonstiges: 칸타타 콘트라베이스 ColdBrew, 코카콜라 제로콜라. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmbrella13's Gewichtsverlauf
|