Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 101,77g.
Frühstück: Algida Maraş Usulü Çifte Dövülmüş, Sütaş Çerkez Peyniri, Domatesler, Yeşil Acı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Salatalık (Kabuklu), Tatlı Kırmızı Biber. Abendessen: Salatalık, Marul, Çoban Salatası, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Kuru Patlıcan Dolması, Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Sütaş Cacık. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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moonsuun's Gewichtsverlauf
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