Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
|
88,8 kg
Bisher verloren: 56,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 40,21g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 96,67g.
Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|