Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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93,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 22,16g | Eiw: 40,33g | Kohlh: 111,59g.
Frühstück: لمار لبن, بيضة مسلوقة طرية, Cheese جبنة قريش, توست. Mittagessen: شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), الأرز المطبوخ مسبقا. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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jihanm758's Gewichtsverlauf
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