Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 154,66g | Kohlh: 150,23g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Кокосовое Масло, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Mittagessen: Нектарин, Каждый День Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек. Abendessen: Абрикос, Вьетконг Папайя Сушёная , Здорово Йогурт 1,5%, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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*_Анастасия _*'s Gewichtsverlauf
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