Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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93,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 73,11g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 314,66g.
Frühstück: Varma Mackor. Mittagessen: Anamma Vegomexicana. Abendessen: Strösocker, Vanliga Pannkakor. Snacks/Sonstiges: Lösgodis, Ben & Jerry Cookie Dough. mehr...
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2549 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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maxochadam's Gewichtsverlauf
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